Som personlig træner & kostvejleder er det min fornemmeste opgave at hjælpe dig til at opnå et sundere jeg – fysisk såvel som mentalt – og finde præcis den træningsform som du er glad for. For den effektive træning er den, du får gjort.

At du kommer i mål er drivkraften og glæden ved mit arbejde.

Min passion for personlig træning og mange års erfaring med holdundervisning gjorde, at jeg i 2014 startede mit firma FIT AND SHAPE.

Mine uddannelser:

Less Mill BODYATTACK Instructor – 2011
Less Mills BODYSTEP Intructor – 2010
Biking Instructor – 2006
International Personal Trainer v/ Fitness specialists Inc Diana McCaughey, MA – 1998
Less Mills PUMP Intructor – 1996
Aerobic Instructor – Scandinavian Aerobic Academy v. Betina Borg – 1995
Fitness Instructor- Scandinavian Aerobic Academy v. Betina Borg – 1995
Lederuddannelse fra Idrætshøjskole Sønderborg – (Badminton, Skovtræning, vægttræning, Windsurfing) – 1986