Priser.

10 x personlig træning

Pris. kr. 6.500,-

Kan anbefales til dig der allerede har en god rytme med din træning og sundhed og har brug for ekspertvejledning for at booste dine resultater. Jeg tager udgangspunkt i netop din fysiske form, dine kostvaner, ressourcer og livsstil. Forløb er incl. kostvejledning og målinger.

20 x personlig træning

Pris kr. 11.500,-

Kan anbefales til dig som har gode vaner, men ikke er tilfreds med din fremgang og resultater. Jeg tager udgangspunkt i netop din fysiske form, dine kostvaner, ressourcer og livsstil. Forløb er incl. kostvejledning og målinge

30 x personlig træning

Pris kr. 16.500,-

Kan anbefales til dig som ikke kan motivere dig selv, og som ønsker at se resultater. Jeg tager udgangspunkt i netop din fysiske form, dine kostvaner, ressourcer og livsstil. Forløb er incl. kostvejledning og målinger

Gruppetræning i Fitness afdeling

Pris 2 x ugentlig træning – kr 1.500,- pr. mdr.
10 sessions pr. mdr.

Kan anbefales til dig som “kun” er til holdtræning.  Du træner på lukket hold med max 5 Personer i fitness afdelingen. En kombi time med styrketræning i maskiner & frivægtsøvelser combineret med cardiotræning. En intensiv træning som giver sved på panden.

Mandag kl. 17.00 & kl. 18.00, Onsdag kl 17.00, Torsdag kl 18.00

Holdtræning i sal 2

pris 10 klip kr. 3.500,- 

pris 20 klip kr. 5.500,- 

1 x ugentlig træning

Kan anbefales til dig som “kun” er til holdtræning.  Du træner på lukket hold med max 8 Personer. En kombi time med 15 min konditionstræning og 35 min styrketræning med frivægtsøvelser. En time til dig som motiveres ved at træne med andre til god 80´er musik.

Torsdag kl 16.30

Kombineret Hold & individuel træning – 10 uger

Pris 2 x ugentlig Kombitræning kr. 9.500,-
1 x Personlig træning + 1 x holdtræning = 20 sessions

Pris 3 x ugentlig kombitræning kr. 14.000,-
2 x Personlig træning + 1 x holdtræning = 30 sessions

Kan anbefales til dig som har brug for at mærke forandringer på din krop og sundhed og ønsker hurtige resultater. Max 8 deltager pr. hold. Alle kan være med uanset niveau

Beach træning

Pris 2 x ugentlig træning kr. 1.000,- pr mdr.

Du har nu mulighed for at træne på strandene i HUMLEBÆK, og ALLE kan være med uanset dit træningsniveau. Vi styrketræner med det naturen byder på og konditionstræner på trapper og lign.

Tirsdag  kl. 17.30 & fredag kl. 16.30 (min. 8 deltager, max 15). Beach træning starter igen op d. 2. april  2019